Chaque accompagnement est individuel, personnalisé, et s'adapte à votre situation et à vos objectifs.
Chaque parcours est unique. Je propose différentes modalités d'accompagnement pour m'adapter à votre situation, votre rythme et vos besoins.
Un premier échange téléphonique d'une dizaine de minutes vous est proposé gratuitement. C'est un moment pour poser votre demande, poser vos questions, et vérifier ensemble si ce cadre correspond à votre situation. Sans engagement.
Adultes en souffrance psychique
Vous traversez une période difficile, ou quelque chose pèse depuis longtemps sans que vous parveniez à vous en défaire.
J'accompagne les adultes confrontés à :
- Stress, angoisses, anxiété chronique
- Difficultés à réguler les émotions, hypersensibilité
- Manque de confiance en soi, croyances limitantes
- Dépendance affective, schémas relationnels toxiques
- Traumatismes, deuil, séparation, choc affectif
- Épisodes dépressifs, peurs, phobies, trouble panique
- Schémas répétitifs, auto-sabotage, addictions
- Douleurs chroniques et problèmes somatiques
- Blocages dans vos projets de vie, personnels ou professionnels
Adolescents
L'adolescence est une période de transformation intense, parfois déstabilisante. Certaines souffrances méritent un espace pour être entendues et comprises, en dehors du cercle familial.
J'accompagne les adolescents qui traversent :
- Une anxiété ou un mal-être persistant
- Des difficultés relationnelles ou un sentiment d'isolement
- Un manque de confiance en eux ou une image négative d'eux-mêmes
- Des émotions difficiles à réguler ou à exprimer
- Un événement traumatisant ou un choc émotionnel
- Des blocages scolaires ou dans leurs projets
Les consultations peuvent se faire en visio ou à domicile, avec l'accord des parents pour les mineurs.
Enfants
Dès que le travail de parole est possible, j'accompagne les enfants dans un espace adapté, bienveillant et sécurisant.
Pour les jeunes enfants, je préconise une consultation à domicile, afin qu'ils puissent être dans un environnement familier et en toute confiance.
J'accompagne les enfants confrontés à :
- Angoisses, peurs ou émotions difficiles à exprimer
- Difficultés relationnelles ou sentiment d'isolement
- Manque de confiance en soi
- Blocages scolaires ou inhibitions
- Traumatismes ou chocs émotionnels
- Troubles du comportement ou agitation
Les consultations se font avec l'accord et l'implication des parents.
Entreprises — Accompagnements & Ateliers
J'interviens au sein des entreprises pour soutenir le bien-être des équipes et favoriser un environnement de travail plus sain et plus humain.
Mes interventions comprennent :
- Accompagnement individuel en entreprise : soutien psychologique pour les collaborateurs traversant une période de vulnérabilité
- Ateliers thérapeutiques : espaces de parole et de compréhension autour du fonctionnement émotionnel et des schémas relationnels
- Cohésion d'équipe : interventions visant à améliorer la qualité des relations professionnelles et la dynamique collective
Les interventions en entreprise sont entièrement personnalisées selon vos besoins et votre contexte.
Tarification sur devis — Contactez-moi pour échanger sur votre projet
Contact Us
Première consultation :
La première séance dure 1 heure. Elle permet de poser les bases du travail : comprendre ce qui vous amène, ce que vous traversez, et définir ensemble les contours de l'accompagnement.
Les 15 premières minutes sont offertes, pour que vous puissiez vous installer dans le cadre en toute sérénité.
Les séances suivantes :
Les consultations sont individuelles et durent 45 minutes chacune.
Le travail se fait par la parole, dans un cadre confidentiel, stable et professionnel.
Le rythme des séances est défini ensemble, en fonction de votre situation et de vos besoins. Un engagement dans la durée est nécessaire pour garantir la continuité et la profondeur du travail engagé.
Déroulement d'une séance :
Vous n'avez rien à préparer. La séance est un espace de parole libre, à votre rythme.
Nous partons de ce que vous souhaitez partager, sans programme imposé. Mon rôle est de vous accompagner à travers ce qui se présente.
Les modalités :
Les consultations ont lieu en visio ou à votre domicile, selon votre préférence et votre situation.
Pour les consultations à domicile, un supplément de 5 € est appliqué pour les frais kilométriques.
